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早餐吃点水果燕麦


近几年,将蔬果与主食进行搭配的吃饭方法非常流行,所用的食物和调料都很健康,尤其适合早上食用。如果在大年初一早上吃一款粗细搭配的水果燕麦,会使人倍感精力充沛。

 

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(作者: 人民医院 编辑: 宣传科)

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